• 特别下饭的干锅菜花炒青椒_健康频道_东方资讯

  • 发布日期:2020-09-17 04:09   来源:未知   阅读:

适量

1. 五花肉切片(推荐用五花三层的 比较好吃,少吃一点五花肉,别摄取太多其实没那么可怕!),我用的是冷冻的,不想每一餐都去刷切肉的菜板。所以肉买回来后把肉放到冰箱冷冻成型,批量切片在冷冻。每一餐拿一点也很方便~

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适量

适量

干锅菜花炒青椒

干锅菜花炒青椒步骤

菜花

适量

紫皮圆葱

干锅菜花炒青椒

50

原标题:特别下饭的干锅菜花炒青椒

青椒

生抽

半棵

食用油

一个

半只

适量

十三香

五花肉

淀粉